Enfants assis

Elle se pratique dès l'âge de 4 ans.​ Les enfants sont très réceptifs à la sophrologie.

Je réalise des séances de 30 à 45 minutes.

J'utilise des exercices faciles à reproduire à la maison et des contes thérapeutiques qui permettent à l'enfant de s'identifier au héros du conte afin de résoudre ses problèmes.

Enfants

Ados

L'adolescence est une période difficile, où les jeunes se cherchent, sont à fleur de peau, sont perturbés par des modifications mentales, corporelles et émotionnelles. La sophrologie les accompagne pour passer ce cap et entrer dans le monde des adultes.

Les Enfants/Ados